avokado vajicko

Avokádová pomazánka

Dnes se s vámi podělím o recept na rychlou a zdravou pomazánku z avokáda a vajíčka.

3 Štastná vajíčka 
1 zralé avokádo
Domací lučina nebo kupovaná cca 100 gr nemusí být
2 lžíce másla

Vajíčka od slepic s volným výběhem nebo domací, uvaříme natvrdo, zchladíme a nastrouháme nahrubo na struhadle. Avokádo rozkrojíme, vypeckujeme a rozmačkáme vidličkou. Pomazánka je výborná i takto. Pokud chcete více krémovější můžete přidat lučinu a máslo. Pomazánku doporučuji zkonzumovat co nejdříve, avokádo má tendenci hnědnout. Můžete podávat namazanou na žitném chlebu, nebo jako dip. Dobrou chuť.

 

 

 

Individuální konzultace

"Jak na příkrmy, aby dětem chutnalo"

Chcete se dozvědět více o příkrmech, jak a kdy zavádět jednotlivé potraviny. Jak začít a pokračovat s metodou BLW?

KLIKNĚTE NA NÍŽE UVEDENÝ ODKAZ A OBJEDNEJTE SI KONZULTACI JEŠTĚ DNES.

OBJEDNÁVEJTE ZDE

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest

Share This